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人生就像一齣戲!
過程中有酸甜苦澀,但再回首細細品味~~才知"甜蜜的滋味"!

目前日期文章:201203 (11)

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徐匯讀書會~這學期要讀的一本書,

由於自己讀書很快且書不厚,我一晚就看完了!

從書中~我有一些體悟:

我們常因為外在和自我情緒上的所有感受來看世界的每件事,

可是這未必是對的!

每個人都有無限的可能,這需要~

1.自我敞開心胸

2.全力專注於目標

目標並非只有輸贏,目標是完成的過程而不是路途的終點.


所有人生的答案只有自己知道.

所有的母親都是愛自己的小孩,只是表達方式不同.可能小孩未能體會!

 

這書~讓人了解到”威廉氏症”~遺傳性疾病,這是老天的傑作!

因為了解才產生包容,

讓判逆少年能勇於追求屬於他的幸福,

也讓他可以放下原生家庭的包袱!

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3C保母化 新3C盼父母陪伴、溝通、控制

聯合新聞網/ 2012/03/26

根據兒童福利聯盟調查,有三成二的孩子在兩歲以前就開始接觸3C電子產品,「3C保母化」愈來愈常見,高達六成家長曾將3C產品當成安撫小孩的工具。

兒童福利聯盟昨天公布兒童使用3C產品調查報告,以網路問卷調查家中有十二歲以下兒童的家長,調查對象遍及全台廿二個縣市,回收一千五百份問卷。該調查中的3C產品包括手機、攜帶型電腦、掌上型遊戲機。

結果發現3C使用有「低齡化」、「保母化」、「成癮化」現象。近兩成的孩子擁有自己的3C產品,三成以上每天使用超過一小時;近七成學齡前孩子會自己使用3C產品,逾六成兒童若無法使用時會吵鬧不休。

兒福聯盟指出,許多家長將3C產品作為安撫小孩的工具,有三成五家長會在餐廳讓小孩玩3C產品,好讓孩子能「乖乖坐著」,大量減少了親子互動機會,3C 產品成為名副其實的「保母」。

只是,似乎連家長使用3C產品的時間都比親子相處時間長。據調查,四成七家長與孩子每天聊天時間不到一小時,但孩子每日使用3C產品時間就有五十四分鐘;家長在非工作時間使用3C產品時間更是達兩小時。

台灣兒童青少年精神醫學會秘書長梁歆宜說,美國醫學會建議兒童使用3C產品一天以一小時為限,每次不超過廿分鐘,否則建議家長陪伴使用。梁歆宜也說,臨床上遇到沉迷3C的青少年大半有思考僵化、情緒不穩、不善與人互動等問題,建議親子一同使用避免成癮。

兒福聯盟資源發展處主任陳雅惠說,沒有父母全程陪伴,3C產品的資訊內容將無人把關。兒盟提出「3C換3C」原則,前一個3C是指英文都是C開頭的「陪伴、溝通、控制」,意指希望父母能多陪伴、多溝通,並協助孩子控制使用時間,別讓3C產品取代親職。 記者陳幸萱/台北報導

 

我的感想~

這是專家做的研究,其實~過去美國有做過一些研究,

發現:現今的青少年的自殺,憂鬱等事件的發生,

都導因於”和人的連結”很少.

我們回想:小時候放學回家,一定有媽媽在家給您一點東西吃,

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無意間看到這樣的一段短片,

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我家女兒目前是高一,

但在前不久學姐考完學測時,其實家長都不免多關心一下!

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前不久~看金陵女中的學校網頁,

看到了~今年學姐”學測”及”繁星”榜單,十分不錯!

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格友小節的”無病呻吟”

http://gr650940.pixnet.net/blog/post/37126420

讓我有一些想下心中的想法!

 

周日早上我家樓下有一股詭譎的氣氛,

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我很喜歡買書,而且有時當我”瘋”一件事時,

我會把相關的書一起買齊!

這是我最近發生的一件趣事~

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這是幾年前去北縣某學校看油桐花時留下的照片

看到沒~~~

我耳朵上的就是”油桐花”

 

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還記得100年12月底的”轉動台灣向前行”活動嗎?

聽老師說:金氏世界記錄的證書已到金陵女中!

女兒班導華老師:決定下周的朝會請同學跟全校分享那活動的心得.

當然~事先老師得找班級幹部開個會,女兒就是其中一員,

這就是她昨天無法準時到家的原因.

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您知道父母對於小孩玩電腦總以為…孩子在玩Game?

我過去是這樣想~主要是因我看到小孩都在打電動.

昨天兒子做了一個動作,讓我驚覺:孩子的能力已”國際化”,

兒子平時周五喜歡看一些影片,並同時看些資料.

昨天他依然…做他喜歡的事,

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膠囊是葷的!9成為牛豬皮提煉 素食者不知情吞下肚

NOWnewsNOWnews – 2012年3月1日 上午11:06

記者陳鈞凱/台北報導

吃藥治病居然也算破戒吃葷?

根據英國一項研究報導指出,近一半素食者在不知情或無法選擇之下,

服用由動物骨骼或皮膚萃取提煉的藥物膠囊,

國內藥師也表示,高達9成以上市售健康食品或藥品,

所使用的膠囊都由牛皮或豬皮提煉而來,雖違背某些宗教信仰或理念,

但若因此拒吃或剝除膠囊後再吃,都會影響藥效。

這一篇「研究生醫學期刊」的調查共針對英國500名病患進行,

其中約有4成因健康或文化、宗教因素而不吃動物製品,

但在這些人當中,依舊有49%的人服用了使用動物性膠囊的藥物。

絕大多數的膠囊都是葷的,不但英國人不知情,

在台灣很多民眾更是聞所未聞,衛生署表示,

膠囊標示的「明膠、吉利丁或果膠(Gelatin)」

的確多數萃取自動物身上,但因為是治療疾病用途,

並未強制要求註明來源。

植物性膠囊幾乎沒聽過!國內資深藥師柯明道表示,

不管是市售健康食品或者是藥品,目前超過9成以上都使用動物性膠囊,

來源提煉自動物的骨骼或皮膚,又以牛皮、豬皮最常見,

因為取得方便,價格也低廉。

儘管服用動物性膠囊可能有破戒「開葷」的心理壓力,

但為了治病,素食者可不能因此偏廢,

從此拒吃或自行剝去膠囊後再服用,

因為這可能影響原有藥效,得不償失。

柯明道強調,會選擇做成膠囊劑型的藥品,

除了考量藥物本身的苦味、刺激性之外,

最大關鍵,其實是要藉由膠囊的緩慢崩解,

達到控制藥物釋放速度的目的,許多一天服用一次的長效藥品,

如氣喘藥、降血壓藥等,一旦剝去膠囊,不只影響藥效,

甚至還沒進入腸道就被胃酸破壞,等於白吃。

事實上,許多國人愛用的科學中藥也是葷的,

柯明道舉例,像骨質疏鬆症患者常吃的「龜鹿二仙膠」,

是用龜板和鹿茸提煉而成,

還有很多中藥藥酒也可能使用海馬、蛤蚧等動物藥材。

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我的母親就是長年吃素,我們小孩一定會買些營養食品給老媽補充.

就曾經聽老媽提過”道親們跟她說:膠囊是動物性,吃素者不能吃!”

老媽問我說:”是這樣嗎?”(主要是老媽不識字)

我說:我不是太清楚,但是~~就算是:我們也不是故意破戒!

可是~有些東西就是有其專業上的必要,我相信佛祖一定可以了解!

修行就是修正自己的心和言行,多做好事,說好話,存好心才是真,不是嗎?

後來老媽也接受了我的說法,

因為如果她不能保持身體的健康,如何幫佛祖做事呢?

我是不知其他的道親如何看待此事!

但我只知~如果要行善,也要有身體啊!

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卡內基【每週一智】~拳頭裡的小鳥~

思想決定一生,命運掌握在自己手上。


很久以前有一位很聰明的讀書人,

在各種科舉考試中都考第一名,所以驕傲自大。

有一天,他聽到一群長老在討論誰是全村最有智慧的人,

結果結論居然是一位隱居在後山裡的老僧。

年輕人相當不服氣,於是就帶了四、五個狐群狗黨,

準備上山與這位老僧較量一下,看看到底誰比較有智慧。

一群人走到寺廟的門口敲敲門後,就有一位小和尚來開門,

詢問這群訪客有何指教。

這位聰明的讀書人就說:『我有一個問題,

一直想不出答案,想請教一下你的師父。』

小和尚請他們進廟裡,就將老和尚請出,

老和尚問道:『年輕人,你有什麼問題想問我?』

年輕人露出狡猾的微笑,並答道:『師父,我們久仰您的大名,

村裡的人都說您是最有智慧的人,所以我們才會來找您請教。』

老和尚聽到後只微笑點頭,

年輕人就伸出他的右手說:『在我的拳頭裡有一隻小鳥,

請問這隻小鳥到底是死的還是活的?』

老和尚想了一想,面帶笑容回答道:

『如果我說這隻鳥是活的,你只要捏緊拳頭,牠就死了,

如果我說牠是死的,你只要把手掌張開,牠就可以飛走。』

老和尚停頓一下,繼續說:『這位施主,問題的答案就在你手上。』

一群人眼見無法考倒和尚,很掃興的下山了。

許多人無法過快樂的日子,可能就是沒有體認到,

其實自己的命運是掌握在自己手中。

我們無法改變已發生的事,可是我們絕對能控制自己對事情的反應。

風景在任何高度都可以很美麗,人生在任何位置上都可以創造奇蹟。

 

心理學家喜歡把人生比喻成圓夢的過程:

要有夢想,才有動機鞭策自己去實踐;

而為追求理想所付出的努力,就累積成人類文明的成就。

想像一下我們的祖先,在大自然的環境裡是多麼的脆弱;

能擊敗天敵,成為地球的主人,

最重要的原因應該就是這種未來能靠自己創造的信念。

還記得去年的奧斯卡最佳影片『神鬼戰士』嗎?

電影開場時帶兵觀戰的老皇帝奧理歐斯(Markus Aurelius),

不只是統治羅馬帝國的君主,也是一位偉大的哲學家,

他只用了一句話,道出掌握自己命運的秘訣——『思想決定一生』。

 

【一根弦的智慧】

心中充滿快樂的思想,我們就能快樂。

想著悲慘的事,我們就會悲傷。

心中滿是恐懼的念頭,我們必會害怕。

懷著病態的思想,我們真的可能會生病。

想著失敗,則一定不可能成功。

老是自憐的人,別人只有想辦法避著他。

本文出自一根弦的小提琴

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